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■--弘大基礎スキー部
++ だーよし (見習い魔術士)…7回

お疲れ様です。どーもネガティブダヨシです。
本日２８日、ナクア白神にて行われた青森県スキー技術選手権に参加してきました。参加者はあすかさん、まゆこさん、まりあ、よしだです！
それにかなさんが前走として、くろさん、よりや、まつきがお手伝いとして参加してくれました！本当にありがとうございました。

以下、リザルトを掲載します。
①小回り整地　②小回り規制　③大回り④小回り不整地　⑤総滑
《女子》　合計　①　②　③　④　⑤
１位　中田良子 1373pt 276 268 276 276 277
２位　佐藤麻子　1366pt 274 266 276 274 276
８位　川村まりあ1282pt 260 252 259 251 260
10位　植松明日香1233pt 231 254 247 250 251
11位　高坂真由子1207pt 229 246 246 239 247

《男子》
１位　梨田宏昭　1363pt 272 273 276 268 274
２位　熊谷拓也　1356pt 277 268 272 264 275
３位　山内大希　1354pt 272 272 269 269 272
７位　勘林秀平　1332pt 265 265 270 263 269
35位　吉田将基　1257pt 248 247 258 248 256

です！！あすかさんと吉田はオープン参加なので、得点から位置する順位を掲載させていただきました。

今回の技選では、まりあが覚醒しました笑
Ｂ指定選手に指定されていました！詳しいことはわからないのでまりあさん説明よろしくお願いします！＾＾
なんだか置いて行かれましたが、すぐにでも追いつくので油断せずに待っていて欲しいものです！！

そしてやはり、コーチ陣凄すぎです汗
我々生徒もコーチの名に恥じぬよう強くなっていきましょう！

自分自身はというと去年よりは順位・得点は伸ばせたものの、目標としていた数字は達成できませんでした。来年も参加し、着実に順位を上げていきたいです。

今年は弘大からの参加人数が減ってしまいましたが、来年は多くの人が挑戦してくれたらなと思っています！
それでは報告を終わります。

あああああああああああ悔しいいいいいいい

.. 1/28(Sat) 23:11[1324]

++ まりあ (見習い魔術士)…7回

技選お疲れ様でした。くろさん、よりや、まっちゃん、寒い中ありがとうございました。

今年は視界不良＆モフモフの斜面で大変でした！
とにかく寒かったです。
私は今回、県のＢ指定強化選手に選ばれました^^
これからは積極的に強化練習に参加して、上位の選手の技術を吸収していきたいと思います。

そして改めて、弘大はコーチに恵まれていると思いました！
来年はもっと大勢で参加して、弘大スキー部で技術選を盛り上げていけたらいいなと思っています^^

.. 1/29(Sun) 00:22[1325]

++ ちぴ (大魔導士)…97回
	だーよしupありがとう！みなさんお疲れさまでした！まりあは強化選手？！何それスゴい！！まりあ先生絶賛ブレーク中ですね(^_^)b 基礎あってのレースですからね！皆さんどちらもがんばって相乗効果を生み出して行ければ良いですね♪ .. 1/29(Sun) 11:44[1326]

++ うさぴょん (中級魔術士)…26回

技選に参加＆お手伝いされた方、おつかれさまでした！
ガンバルンダヨシくん、報告ありがとう！

ほんと、上位陣みなさん我々のコーチという・・・
環境は本当に恵まれているんですね！

まりあ先生もその一人となってゆくのでしょうか^^笑
強化指定とかすご！頑張ってテッペンとってくれ！

.. 1/30(Mon) 00:15[1327]

■--国体予選の結果報告
++ うさぴょん (中級魔術士)…25回

みなさんお疲れさまです！
今週の土曜日に、国体予選が大鰐の天池国際コースにて行なわれました。
弘前大学からはウサミと吉田の２人で参加してきました。
以下、リザルトです。

成年男子A
順位　氏名　タイム
１宇佐美真太郎 55.71（クレラップ）
２勘林　秀平 56.75
６吉田　将基 1:02.04

私ウサミはクレラップに昇格、かつ無事県代表になりました！
吉田は、納得のいく滑りができなかったみたいだけど、ビデオしっかり見て、自分のイメージとのギャップを少しずつ埋めていけば良いさ。
そーしてればきっとターニングポイントは来るよ！

今年の国体は岐阜ほうのきで、緩斜面らしいですが・・・
ガッツリいけるようにがんばります！

では、これにて報告終わり！

.. 1/22(Sun) 23:55[1319]

++ だーよし (見習い魔術士)…6回

はいでました！！
サランラップの耐久力は短かったです。一瞬でした。NEWクレラップ強し。

僕は大変無様な姿をさらしてきました。それでも、久々に急斜の経験ができたのと、大会でのすべりをビデオで確認できました（うさみ君のお父さん、ありがとうございました）。どちらも大事な事です。次への一歩を踏み出せるように努力していきたいと思います。

みんなが出れるような大会で次は２月１１・１２日にあじゃらカップがあります。大会に出たい人、受け付けます。ただ漠然と練習するだけでなく、大会など明確な目標を持って頑張っていきましょう！

うさみ、全体クレラップおめでとう！本戦もファイトです！あとテストも笑
あと皆さん、自分の車はもちろん、忘れてはいけないのはカギです。カギにも十分な愛情をもって接してあげましょう。以上です。

.. 1/23(Mon) 14:26[1320]

++ ちぴ (大魔導士)…96回
	宇佐美くん一位＆国体出場おめでとうございます(^o^) 吉田君もお疲れ様！勉強とスキーの両立は大変だと思いますが、本当によくやってて素晴らしいっす！がっつりいってくださいな(^o^)（スキーも勉強も） .. 1/23(Mon) 22:00[1321]

++ まりあ (見習い魔術士)…6回
	宇佐美くん＆吉田くんお疲れ様です！宇佐美くん国体出場おめでとう☆ 新聞にがっつり載ってたよ！国体ファイトッ！応援してます^^ テストもがんばろうね泣 .. 1/23(Mon) 23:29[1322]

++ まみ (上級魔術士)…38回
	真ちゃん国体出場＆誕生日おめ（＾◇＾）吉田も新聞掲載おめでとう！青森県男子国体予選連覇してた選手が言っていたのですが、体力作りが実を結んだそうです笑やっぱり日頃の筋トレをはじめとしたトレーニングは大事なんですね！国体もテストも頑張ってちょー(^O^) .. 1/24(Tue) 00:51[1323]

■--後期陸トレ報告
++ だーよし (見習い魔術士)…5回

お疲れ様です！
僕は明日テストです！・・・あーやばーいー・・目指せ２ケタ！
てことで、みなさんお待ちかね後期の陸トレの参加率上位者のランキングです！

１位２６回：けんやさん
２位２４回：なおたけさん
３位２３回：まりあ
４位２１回：みおさん、よしだ
６位２０回：ともきさん
７位１９回：まつき、しんじ
９位１８回：うさみ
10位１７回：りゅうちゃん
（医学は全２７回、全学は全２４回の活動）

といった感じです！
３年生の快進撃がすばらしいっす！
冬場の陸トレはありませんが体力を低下させないためにも、コントレや普段の筋トレはなるべく続けていきましょう！

やべぇ、もう１１時や◎Д◎
明日からの練習も張り切っていきましょう！！
それでは報告を終わります。

.. 1/16(Mon) 22:55[1316]

++ ケニヤ (中級魔術士)…29回

だーよしアップおつかれ！
有言実行のケニヤです。

北医体にシードイン出来たのは陸トレのおかげ？やっぱり筋トレは大事ですね。このままGSもシード入れるよう頑張ります！
でも最近部活の参加人数が少なくて寂しいです・・・。
みんな来てね；；

これからも三年生はテストに負けずがんばります！(ﾟ´ω｀ﾟ)

.. 1/16(Mon) 23:24[1317]

++ みお (初級魔術士)…10回

よっしー報告ありがとう♪テスト頑張ってねー^^

医学3年生が全員上位に入ってますね！1位のケンケンは後期1回しか部活休んでないということですか!?さすがです☆北医体SLシードインもこの参加日数を見れば納得ですね(^ω^)

この時期は授業やテストでなかなか人が集まらないというのは仕方のないことではありますが、人数が少ないとやっぱり寂しいですね・・・。時間ができた方は是非部活にいらっしゃってください(^0^)

最近毎日のように2月の予定がテストで埋まっていってます(焦)さっきまで病理の勉強をしていましたが全然頭に残ってません(泣)今日はもう諦めてそろそろ寝ようと思います・・・。

2月のテスト期間のことを考えると気が重いですが、3年生の皆さん、挫けずに勉強もスキーも頑張りましょう(TロT)ノシ

他の学年の皆さんも勉強等お忙しいとは思いますが、これからも練習頑張っていきましょう！！

.. 1/17(Tue) 01:54[1318]

■--北医体リザルト
++ ケニヤ (中級魔術士)…27回

掲示が遅くなって申し訳ありません。

北医体リザルトです。

■ＧＳ
順位　名前タイム
1 宇佐美真太郎 46.11
3 吉川良平 47.88
21 佐藤賢弥 51.77
24 森川友樹 52.24
27 滝田克也 53.61
28 三浦尚武 53.97
33 稲垣良輔 55.16
34 黒川貴司 55.64
49 松木泰典 1.04.37

順位　名前タイム
1 佐々木彩（岩手医） 48
2 川村まりあ 50.01
3 瀬川千紘 50.02
6 沼田亜希子 54.68
8 大坂真未 56.32
17 渡辺聖央 1.23.77

■ＳＬ
順位　名前　タイム(一本目二本目) 合計
1 宇佐美真太郎 39.57 45.21 1.24.78
3 吉川良平 43.3 49.52 1.32.82
12 滝田克也 48.59 52.92 1.41.51
14 佐藤賢弥 48.03 55.46 1.43.49
16 三浦尚武 49.99 56.37 1.46.36
24 黒川貴司 51.17 59.25 1.50.42
松木泰典 2ndCut
森川友樹 DQ
稲垣良輔 2ndCut

順位　名前　タイム(一本目二本目) 合計
1 佐々木彩 44.1 50.1 1.34.20
2 瀬川千紘 47.2 52.28 1.39.48
3 川村まりあ 47.22 53.11 1.40.33
5 大坂真未 50.86 56.85 1.47.71
12 渡辺聖央 1.31.23 1.29.70 3.00.93
沼田亜希子 DQ

.. 1/11(Wed) 12:23[1314]

++ ケニヤ (中級魔術士)…28回

■ＸＣ個人
男子　３ｋ×３
順位　名前タイム
1 佐々木慶介(東北) 29.49.9
11 吉川亮平 35.02.7
15 宇佐美真太郎 37.00.0
23 三浦尚武 40.36.9
24 佐藤賢弥 41.15.3
30 森川友樹 42.54.2
33 黒川貴司 44.08.5
46 松木泰典 57.00.9
48 稲垣良輔 58.53.6
滝田かつや DF

女子　３ｋ
順位　名前　タイム
1 奥村ゆり(東北) 10.58.6
5 大坂まみ 15.07.8
7 川村まりあ 15.21.5
10 沼田亜希子 16.20.7
12 瀬川千紘 16.28.1
16 渡辺聖央 29.05.8

■ＸＣリレーＡ戦
男子　３ｋ×３
　　チーム名　タイム
3位　弘前大学Ａ合計 33.07.02
宇佐美真太郎 10.46.7
三浦尚武 11.39.4
吉川亮平 10.41.1

女子　３ｋ×３
3位　弘前大学Ａ合計 45.10.6
川村まりあ 14.58.8
沼田亜希子 15.33.7
大坂真未 14.38.1

■ＸＣリレーＢ戦
男子３ｋ×３
　　チーム名タイム
5位　右曲がり合計 39.08.6
佐藤賢弥 12.38.9
黒川貴司 13.36.5
森川友樹 12.53.2

7位　なんだかスッキリ合計 42.13.5
松木泰典 16.35.8
稲垣良輔 12.50.8
三浦尚人 12.46.9

女子３ｋ×３
2位　絞りたてミルク合計 58.56.7
渡辺聖央 25.09.6
瀬川千紘 16.32.3
沼田亜希 17.14.8

順位ポイント
■総合成績
1 東北大学 330
2 弘前大学 203

■男子成績
1 東北大学 232
2 弘前大学 113

■女子成績
1 東北大学 98
2 弘前大学 90

■男子複合
1 宇佐美真太郎 26
2 吉川良平 23

■女子複合
1 奥村ゆり(東北) 24
2 川村まりあ 17
3 大坂まみ 14
6 沼田亜希子 6

.. 1/11(Wed) 12:24[1315]

■--年末合宿
++ まみ (上級魔術士)…37回

昨日で年末合宿終了でした。
熊谷コーチ、溝江コーチ、ナクア白神スキーリゾートの皆さんには大変お世話になりました。
本当にありがとうございました。

今年は清水さんや田澤先生が来て下さったりと、嬉しいサプライズがありました！
全学は８日間、医学は９日間(ノル練１日)という長い合宿でしたがあっという間でしたね^^
医学はすぐに北医体があるので、今回の合宿で得たものを
忘れずに１月の練習も頑張って行きましょう！

合宿中の写真やタイムレースの結果をあげたので見てみて下さい。
ちっぴーさん！写真のアップありがとうございます(*^_^*)
タッキーさんも時間があるときにアップお願いします！

それでは皆さんよいお年を！（＾◇＾）

..12/31(Sat) 12:03[1309]

++ うさぴょん (中級魔術士)…24回

本日滑りおさめしてきました^^

合宿でのサプライズは本当に嬉しかったです！
OBOGのみなさん、大歓迎です♪

だーよしくんはサランラップになられたようで。
次お会いするのが楽しみであります笑

北医体まであと少しですが、練習はもとより、体調にだけは気をつけて、練習の成果を十二分に発揮しましょう！

ではでは、良いお年をー！

..12/31(Sat) 14:22[1311]

++ ちぴ (大魔導士)…95回

おつかれさまでした！
熊谷さんと溝江さんの的確なアドバイスのおかげで皆一回りも二回りも成長できたのではないでしょうか？？

一年生は初合宿でとても疲れたと思うけれど、その分とても上手くなったと思います(^^)/
清水さんは遙々埼玉から貴重な三連休を使って来ていただいて、本当にスキー部に対する愛を感じました！！相変わらず写真撮るのうまいですね！笑
ＯＢ．Ｔ先生にはGS一本も勝てなかったので、これから精進します<(_ _)>
北医体頑張りましょうー(^^)/♪

..12/31(Sat) 14:40[1312]

++ だーよし (修練生)…4回

合宿お疲れ様でした！
ども、サランラップへと進化を遂げた吉田です。
こうなると、透明なせいか心も体もすっきりしております。

横浜からレスしてます。当然かもですが・・雪ねえ笑
今すごく雪国が恋しいです。スキーしたい。

あと僕が言いたいのは、年末年始食べすぎで　
あれ、太ったんじゃない？
なんて言われないように、皆気をつけてね！^^

まみさん、写真upや他の仕事とかいろいろお疲れさまありがとう！ToT

それでは、２０１２年も頑張りましょう！！
天童よしみええわあ

..12/31(Sat) 23:22[1313]

■--XC練習＠アルパス
++ まみ (上級魔術士)…36回

12月27日はアルパスにクロカンの練習に行ってまいりました！
参加者は黒先生・ちっぴーさん・良さん・ちんりょーさん・けんや先輩・なおたけさん・友樹さん・まりあ・あきこ・まみ・まっちゃんの計11人です(^J^)
朝に動けなくなったトラックを押したりと色々ハプニングもありました笑

今回は午前はこのまえの合宿で学んだことのレクチャーとみんなで５kmのコースをまわり、午後はアップとタイムレースを行いました！
以下タイムレースの結果です＾＾
・女子３km（?）
１．まりあ　　　　13:27
２．まみ　　　　　13:59
３．あきこ　　　　14:13
４．ちっぴーさん　14:19
・男子５km
１．良さん　　　　18:50
２．けんやさん　　22:06
３．なおたけさん　22:42
４．黒さん　　　　23:13
５．友樹さん　　　23:30
６．まっちゃん　　30:26
みんなそれぞれ平地がないあのコースを一生懸命頑張ってました！
特にまっちゃんはノル板を履いて２日目なのに本当にすごいです（＾◇＾）

今日で北医体の前のXC練習は最後なので練習したことを忘れずに北医体頑張りましょう！

..12/28(Wed) 00:51[1306]

++ ちぴ (大魔導士)…94回

報告ありがとう！！
朝からハプニング続きでしたね・・・
個人的には、無事ビリで安心して引退でき・・・いや、女子が足りないのでまだ頑張ります。

黒さんは手が治ってきたみたいで良かったです(^o^)まッちゃんは止まることなくいい感じで滑ってました！1年の所業とは思えない・・・。
北医体もがんばりましょう(^o^)♪

..12/28(Wed) 06:48[1307]

++ うさぴょん (中級魔術士)…23回
	写真見ました！朝のトラック事件は大変そうでしたね^^; 夏場にやったノルの練習が水の泡になりそうな予感・・・汗前日練習でなんとか追いつくぞー笑アルペンのタイムレースの結果も楽しみです♪ ..12/30(Fri) 20:17[1308]

++ りょ～てぃん (初級魔術士)…13回

朝のトラックは楽しかった！
未だにあのトラック自体の反応、若干変だった気がするが・・・

参加者の名前にはあるのに、タイムレースには名前がないちんりょ～です！そう、練習で2周したら腰をやらかしました（汗）
でも、初ノルを無事堪能できたので、良かったです！まっちゃん！北医体本番、負けないゾ！！

..12/31(Sat) 14:19[1310]

■--初滑り
++ OB.T (上級魔術士)…41回

忘年会明けの今日午後からナクアで初滑りを済ませ、現在宿泊中です。現役の皆さんも大勢入って、元気なお顔を拝見してうれしく思いました。雪質もよく、ブッシュもなく、思いっきり滑ってきました。もうこれだけで足がパンパンです。明日は大学整形の大石先生が忘年会明けで参加予定です。合宿には明日、２３日、２９－３１日（３１日は自主ですが）でナクアに入る予定ですので、今シーズンもよろしくお願いします。

..12/17(Sat) 21:14[1302]

++ R.りょう (上級魔術士)…39回

OB.T先生、こんにちは。

自分は昨日がアルペン初すべりでした。
コーチに指導して頂きながら、改めて基礎の大切さを痛感しました。ポールに入った時をイメージしながら、各動作の確認が出来、とても有意義でした。
23日からはポール練習となりますが、ポールの中でも基礎で確認した要素を取り入れられるように意識していきたいと思います。

OB.T先生、大石先生、お待ちしております。

..12/19(Mon) 19:25[1303]

++ OB.T (上級魔術士)…42回
	前日までにでもわかったらこのBBSにGSかSLかを教えてくださいね。 ..12/19(Mon) 20:01[1304]

++ うさぴょん (中級魔術士)…22回

OB.T先生お疲れさまです！

現在のところ、変更がない限り、
２３日A,BチームGS、Cチーム基礎練習
（←先生もGSになるかと思います）
２４日GS
２５日SL
(２６日おやすみ)
(２７日ノルディック)
２８日SL
２９日SL（タイムレース有）
３０日GS（タイムレース有）

となっていますので、よろしくお願いします。

..12/20(Tue) 05:40[1305]

■--(無題)
++ ちぴ (大魔導士)…91回

先週末、北海道の旭岳にXC合宿に行って参りました。メンバーは、黒さん、吉川、瀬川、賢弥、まみ、まりあ、松木です。

みんな、今シーズンの初滑りがXCでした。笑
東北大さんの練習にも混ぜていただき、とても有意義な練習になりました！
一年生の松木は人生初XCでしたが、全メニューをこなしました！驚
そして、黒さんは全メニューNOストックでした！！驚驚
挫けそうになりながらも、みんな頑張ってました。
夏の練習がいきてます！北医体で成果を出していきたいですね！

..12/ 6(Tue) 20:54[1287]

++ うさぴょん (中級魔術士)…21回

合宿に参加されたみなさん、お疲れさまでした！
俺もXC早くやりたいなあ・・・
てか黒さんってMなんですか？笑

お土産の白い恋人うまかったっす！！
ありがとうでした^^

・・・さて、明日（今日）は発生学のテストですが笑
夏の努力を無駄にしないよう、
テストをくぐり抜け、みんなでスキーがんばっていきましょう！！

..12/ 8(Thu) 01:09[1288]

++ まりあ (見習い魔術士)…5回
	合宿お疲れ様でした！初滑りがXCというのは初めてでした笑練習はくじけそうになりましたが、良い練習ができたと思います^^ この調子で年末合宿がんばってまずは北医体に向けて頑張りましょー！ ..12/ 9(Fri) 15:45[1289]

++ R.りょう (上級魔術士)…38回

合宿お疲れ様でした。

そして色々と計画を練って下さった黒さん、本当にありがとうございました。

この時期に、2日間という短い時間でしたがクロカンの練習に取り組めたことは今後の大会に向けてもとてもいい効果があるのだと思います。

今後もアルペンにノルに、がんばっていきませう！

..12/15(Thu) 01:22[1297]

++ まみ (上級魔術士)…35回

今更ながら合宿お疲れ様でした！
計画を練って下さった黒さん本当にありがとうございました！
初めての夜行列車に乗ってどんぶらこ～どんぶらこ～
列車マスターの黒さんがすごく頼もしかったです(´▽｀)

２日間あっという間でしたが、本当に有意義に過ごすことができました(*´∀｀*)
初滑りがクロカンで練習に挫けそうになったけど…嘘です挫けてました…
今回の練習で得たことを忘れずに北医体は去年よりも良い成績を残せるように頑張ります！

そして劇的に股関節の可動域が狭いことが判明したので、今からストレッチ頑張ります！(+o+)

個人的に松っちゃんの滑りを見て兵庫出身は嘘だと思います！(ﾟДﾟ)9m

..12/15(Thu) 18:58[1300]

++ クロ (見習い魔術士)…7回

遅くなりましたが、合宿お疲れさまでした。
工藤さんはじめ旭岳でお世話になった方々に、この場を借りてお礼を言いたいと思います。

みんなの書き込みを見て、「企画してよかったなあ」と思っている今日この頃です。かなりの強行日程だったので、自分は翌日の実習がフラフラでしたが。

ところで、「手の親指の捻挫」ということでノンストックで滑っていました(Mだからではありません)。病院に行ったら「骨が傷ついていて全治4週間」と言われました。なのでシーズンの最初はおとなしくしていて、年末合宿途中から復帰するつもりです。

北医体に向けて、みんなで盛り上げていきましょう。みんな、くれぐれもケガのないように・・・

..12/16(Fri) 21:21[1301]

■--初滑りin八甲田
++ だーよし (修練生)…3回

レポートの合間に来てみたらレスされてなかったのでしちゃいます笑

昨日１２月１１日日曜日、希望者で八甲田へ行って参りました！メンバーはけんやさん、みおさん、まりあ、よしだ、まつき、りゅうちゃん、しゅんき、よりやの８人でした。

今シーズン初のゲレンデにみんなはしゃいでました。
よりやははしゃぎすぎてもの凄い勢いで林の中に突っ込み木々と戯れていました。
まりあ先生はひたすらポジションの確認してました。初滑りだというのに余念がありません。
よしだはとりあえず昨日で良さんとの差を２秒縮めました。

今週末、とうとうナクアでの合宿スタートです！！
陸トレも残りわずか！張り切っていきましょう♪

..12/12(Mon) 14:05[1293]

++ ちぴ (大魔導士)…93回
	楽しそうで何よりです！……羨ましいです…（笑今週末から年末合宿が始まり、いよいよシーズン突入ですね♪ 私は、無事シーズン突入できるよう、勉学の方を頑張ります(涙) 浮かれすぎて怪我をしないように、くれぐれも気をつけましょう。と、黒先生も仰ってます。 ..12/12(Mon) 22:14[1294]

++ まみ (上級魔術士)…34回

八甲田いいですね！
う、羨ましい…
ということで14日(水)にナクア白神にまりあ先生と行っちゃいました（＾◇＾）
授業のせいで滑ったのは1時間強だけでしたがすごく楽しかったです！
下がっていたモチベーションも上がり今週末の基礎練にのぞめそうです（*^_^*）
年末合宿を行うナクア白神はあんまりブッシュは出てなく良い感じでした！
ただ段差みたいなものが少しあったので滑るときは気をつけて下さい(^O^)/

～まりあ先生の名言～
(真◇未){なんでそんなにきつくバックルを締めるの？)
(先ω生){ブーツと足との一体感！)

以上です(^J^)

..12/15(Thu) 00:29[1295]

++ R.りょう (上級魔術士)…38回

八甲田にナクア白神、、、羨ましい～

年末合宿が楽しみです。
現在、弘前市内は雪ではなく雨が降ってます．．．
ゲレンデは大丈夫でしょうか？
それだけが心配です。
．．．あっ、テストも心配です。

ところで全学の吉田が八甲田に行って練習したから2秒は差を縮めたと言ってますが、、、

寝言は寝て言って下さい（笑）

負けんよ～！

..12/15(Thu) 01:27[1298]

++ みお (見習い魔術士)…9回

日曜日の八甲田スキーはみんな楽しんで滑っていたように思います^^個人的には初八甲田＆今シーズン初滑りで、とても楽しかったです♪でも、ブッシュが結構出ていて合宿前に私の板も心もいくらか傷つきました(泣)

参加した1年生は普通にスキー上手かったです！これからの練習でみんな更に上手くなっていくのではないかと思わせる滑りでした☆1年生は一番スキーできるときだと思うので、練習にたくさん参加してどんどん上手くなっちゃってください(^o^)

ちなみによっしーは午後は途中で抜けてレポートを頑張って書いていましたが、無事に全部終わったとのことで安心しました^^あと、良さんとの差が2秒縮まったとのことですが・・・どんな結果になるか楽しみに見守りたいと思います(笑)

まみとまりあは一足先にナクアに行かれたようで^^楽しそうですね♪ブッシュはあまり出てないとのことで、八甲田で負った心の傷が少し癒えたような気がします(笑)

いよいよ明後日から年末合宿が始まりますね！みなさん体調管理や怪我に気をつけながら練習頑張っていきましょう(^-^)/

..12/15(Thu) 16:28[1299]

■--北医体OB戦の案内
++ ケニヤ (中級魔術士)…23回

　北医体OB戦のご案内です。

　OB戦への参加をご希望のOBOGの先輩方は「出場種目」と「ご氏名」を、この掲示板か、部員までお知らせください。なお、誠に勝手ながら期限は11月14日としますので、ご注意ください。

○日時：平成24年1月
6日（金）開会式
7日（土）GS、XC個人
8日（日）SL、XCリレー、閉会式、レセプション

○場所：山形県ライザワールドスキー場

○宿泊先：山形県ライザワールドスキー場周辺の宿

　以上です。多数のご応募お待ちしております。

..11/ 9(Wed) 10:48[1284]

++ OB.T (上級魔術士)…40回
	締切日当日ですが、間に合うでしょうか？とりあえず２種目エントリーでお願いします。ただ休みが取れない場合には、何とかGSのみは出たいと思っています（そうなると蔵王日帰り？！） ..11/14(Mon) 13:29[1285]

++ ケニヤ (中級魔術士)…24回
	了解しました！ご参加ありがとうございます。2種目エントリーしておきます！ ..11/15(Tue) 08:05[1286]

■--シーズン突入コンパ
++ まみ (上級魔術士)…33回

どうも二日酔いでゲロゲロの大坂です！
皆さんは大丈夫ですか？(*_*)

昨日１１月５日に突コンが行われました。
今回の参加者は須貝先生・山内先生・尾崎先生・黒さん・ちっぴーさん・良さん・ちんりょーさん・友樹さん・みおさん・尚武さん・けんやさん・あきこ・まりあ・真ちゃん・まみ・龍ちゃん・まっちゃんでした。

今年は
１次会：学生会館２階
２次会：大蔵の庄
３次会：リオグランデ
で行われました。

１次会は賞状伝達やビデオ鑑賞しながら「暫しご歓談を」をしました^^
賞状伝達で真ちゃんは“新人賞”をもらっていましたが、個人的に納得いきません！笑
２次会からはご飯食べつつ飲んで飲んで飲んで～（^◇^）
尚武さんから重大な発表があったり、ちっぴ―先輩のお兄さんが途中参加して下さったりと盛り上がりました！

須貝先生・山内先生・尾崎先生忙しい中参加して下さり本当にありがとうございます！
次回も御都合が合えば是非ご参加ください！

カメムシが多い年は雪は安心という話があるそうなので早く雪が降ることを期待して筋トレなどに励みながら雪を待ちましょう！
それではこれで報告をしゅ～りょ～(^J^)/

..11/ 6(Sun) 15:13[1281]

++ ちぴ (大魔導士)…90回

カメムシという言葉に反応してレスします。二日酔いで一日つぶれました。
須貝先生、山内先生、尾崎先生、お忙しいところお越しいただきありがとうございました。須貝先生は学生時代から今主流となってる滑り方だったということでしたが、是非スキー場で実際に拝見したいです！

一部ではカメムシと呼ばれる私ですが、今年はヨーロッパも暖かくてWCの開幕戦が延期になったとかならないとか・・・
とりあえず北医体が無事開催されることを祈ります

..11/ 6(Sun) 21:59[1282]

++ りょ～てぃん (初級魔術士)…12回

突コンお疲れ様でした！
そして、須貝先生、山内先生、尾崎先生、本当にお忙しいところ、お越し頂き、ありがとうございました！！！

シーズンが近づいてきた☆早く滑りたい☆☆という気持ちが盛り上がってきましたね！！！
昨日の帰りの時間はあまり寒くなかったのが気にはなりましたが・・・天気予報によると、11/9は最低気温４℃、11/10は最低気温３℃になっていて、いよいよ期待が増す＆通学がしんどくなる季節到来ですね～
朝晩の冷え込みが激しくなるので、体調管理や、運動前の準備体操など、病気・怪我に気をつけていきましょう！

カメムシは気持ち悪いけど、雪のためなら、大量発生ＯＫです(笑)。嬉し泣きしながら、ペットボトルに収納させて頂きます(笑)

..11/ 6(Sun) 23:00[1283]

■--ばばばばーべきゅー
++ まみ (上級魔術士)…32回

今年も青森市にてバーベキューしてまいりました！

今回の参加者はちっぴーさん・ちんりょーさん・奈良さん・まゆこさん・かなさん・ともきさん・真ちゃん・まりあ・あきこ・まみ・吉田・よりや・つな・しんじ・しゅんき・まっちゃん・龍ちゃんの計１７人でした^^

今回も１年生がおにぎりを作ってきてくれました！
海苔パリパリ＆肉みそ美味しかったー!!
先生が焼いてくれた焼き立てのピザも美味しかったー!!!
また肉も野菜もたらふく食べてお腹が苦しかったですね…
この時期はカメムシがたくさん出るのですが、よりやとつなが意外にも苦手で個人的に驚きました!
しゅんき先生は奈良さんが足にカメムシを乗せても動ぜず笑
まっちゃんもカメムシ専用のペットボトルに興味津々のご様子!
焼きそばもスタ源でつくった塩焼きそばが良い感じでした^＾

その後デザートのチョコフォンデュをしました！
それぞれ持ってきたものをチョコにつけてました。
友樹先生は甘栗を持ってきていましたが結果は…
しゅんきはガーナチョコレートにチョコにつけていました笑
他にもバナナ・アーモンド・ビスケット・マシュマロ・ポテチ・麸菓子・ぽたぽた焼き・きゅうりなどをつけました。
きゅうりは惜しくも(?)かなさんにバレてしまいました笑

片付けの後にゆ～さ浅虫で温泉に入りました！
今年は展望浴場がやっていて海を見渡せることが出来てよかったです。
思わず外から見えるのか考えてしまった人も多いのでは！？
今度確かめに行く人募集します(^0^)

そんなこんなで今年も無事に肉食の会は終了しました。
来年も余裕があったら是非やりたいです(´∀｀)

今回はトリックアート的な写真や他にも面白い写真がいっぱい撮れた＆撮ってくれたので是非ご覧ください！

それではこれにて報告しゅーりょー(^J^)

..10/30(Sun) 21:59[1270]

++ うさぴょん (中級魔術士)…20回
	本当に大学生の僕たちには贅沢すぎるBBQでした^^ 何から何まで、全部お世話になって、本当にありがとうございました！めっちゃおいしかったし、めっちゃ腹いっぺぇでした！僕たちの力作、必見っす！笑 ..10/30(Sun) 22:13[1272]

++ ちぴ (大魔導士)…89回

去年に引き続き、O坂組のみなさんにお世話になりました。
到着したら炭は出来上がっているわ、ピザは焼けてくるわで、こんな豪華なBBQは学生にはもったいないです。

本当にありがとうございました！とってもおいしかったです(^o^)今日食べた分があわよくば筋肉になればいいな。
1年生おにぎりありがとう、白米最高！
ドライバーの皆さんも、長距離の運転ありがとうございました！

..10/30(Sun) 23:16[1274]

++ りょ～てぃん (初級魔術士)…11回

今年もＯ坂組の皆さんの大変お世話になりました！
準備から片付けまで、おんぶにだっこで申し訳ないです(汗)
完全に学生らしからぬＢＢＱで最高でした☆

去年はすいか割りとブルーベリー狩り、今年はチョコフォンデュ、と企画も素晴らしいので、ちょ～満喫でした☆

個人的にカメムシに慣れたことと、良い写真が撮れたことに満足な１日でした(笑)

..11/ 3(Thu) 20:56[1280]

■--解剖突入飲み
++ まみ (中級魔術士)…29回

１０月２０日(木)にアルチーのちっぴーさん主催で解剖突入飲みが行われました！＠良さんの家

参加者は良さん・ちっぴー先輩・ちんりょうさん・友樹さん・まみ・まりあ・龍ちゃん・まっちゃん・そして主役のあきこ・宇佐美でした。

久しぶりの飲みは変顔したりポッキーゲームしたり漢方のお勉強(？)したりこよりや落書きで遊んだりと解剖とまったく関係ない感じになりかけました笑
が、しかし良さんがお手製のスクランブルエッグをふるまって下さいました！
あきこも宇佐美君も「おいしー！」と普通に食べ、医学科２年以外の人も遠慮なく頂きました。
クラッカーに乗せて食べるとさらに美味しかったです^^
あと龍ちゃんが持ってきてくれた本場のきびだんごも美味でございました(^0^)

解剖始まった宇佐美君&沼田さん！
最後まで頑張って良い医者への第一歩を歩んで下さいね！

..10/25(Tue) 00:19[1262]

++ うさぴょん (初級魔術士)…18回
	企画してくださったちぴさんお家＆スクランブルエッグを提供してくださった良さん参加してくれたみなさんどうもありがとうございました！突コンでもらったエネルギーで、最後まで乗り切ろうと思います^^ ..10/25(Tue) 01:02[1264]

++ りょ～てぃん (初級魔術士)…10回
	かいぼうとっこん　たのしかったすくらんぶるえっぐ　おいしかったうさみとあきこ　かいぼう　がんばっておうえん　してます！ ..11/ 3(Thu) 20:56[1279]

■--ノル合宿＠花輪
++ まみ (上級魔術士)…30回

今年も東北大学さん主催のノル合宿に参加してまいりました。

今回の参加者は黒さん・ちっぴーさん・良さん・ちんりょうさん・けんや先輩・真ちゃん・まりあ・あきこ・まみ・まっちゃん・龍ちゃんです。
今年は東北大学さんと弘前大学以外に山形大学さん、福島県立医科大学さんも参加していました。

今年も去年の合宿と同様に１日目はビギナークラスと上級者クラスに分かれて練習しました。
ビギナークラスではまず道具に慣れることを目標にポールの付き方からスケーティングの仕方など様々な練習をしました。
上級クラスはMaxスピードのインターバルをラピッドとスーパーで５本ずつやってから周回でのMaxスピードの維持の練習をしました。
(下り恐い組は平地で行いました)
自分にとって最大限の速さで滑ってみるとその維持の難しさや自分の悪い所が浮き彫りになってきて大変勉強になりました^^
また毎年恒例のリレーも行いました。
今年も罰ゲームをやることになったのは…
期待通りの結果でしたね笑

２日目は午前中はポールを使っての坂道ダッシュを男子は１０本女子は５本行いました。
いやー本当に辛かったですね…。
でもコーチはこれを週１ぐらい継続してやると心肺機能や筋持久力、肺が酸素を取り込む能力などがあがると言っていました。
冬の本番に向けて積極的に練習に取り入れていきましょう！
ちなみに男子が登る速度で２分ぐらいの坂が良いそうです。
午後は重心の位置やポールの持って行き方やクイックの足運びなどの細かなテクニックの確認を行いました。
その後は各自周回を周りながらコーチにアドバイスを貰ったり、質問したりしました。

今年の合宿は天気にあまり恵まれませんでしたが、本当に自身の為になる合宿でした！
東北大学さん誘っていだだきありがとうございました!!

今回得たものを忘れずに北医体・東医体などに向けて練習頑張って行きましょう^^

補足などありましたら皆さんよろしくお願いします。

それではこれで報告をしゅーりょー！！

..10/25(Tue) 00:58[1263]

++ うさぴょん (初級魔術士)…19回

いやあ、本当にみなさんお疲れちゃんでした！
そしてまみ報告ありがとう！

１日目の午前、周回５周を
１、２本目：レーススピードより少し緩め
３、４本目：レーススピード
５本目：レーススピードよりもっと追い込む（！）
という内容でやりました。
（女子は３周で同様メニュー）

きつかったっす。
でも、ただ漠然と周回行くんじゃなくて、こういった風に目標・目的を持って滑ることは大切ですね。
アルパスで練習する時には、合宿に参加しなかった人もこんな風に味付けして練習してみてください！

..10/25(Tue) 01:16[1265]

++ ちぴ (大魔導士)…88回

合宿お疲れさまでした。
他大学の皆さんと練習できて良い刺激になりました(^^)/
一年の二人も、滑れば滑るだけうまくなっててスゴいと思います！二日目の午前中の土砂降りの雨の中よく頑張ってました…

あまり詳しい練習内容をここに載せるのも、はばかられますので、後で合宿に参加したメンバーに聞いてもらえば皆で共有出来ると思います！(^^)/

..10/25(Tue) 14:29[1266]

++ まりあ (修練生)…3回

合宿お疲れ様でした！
一年生は初めての合宿でしたが、かなり上達したと思います^^

ポールダッシュは泣きたくなりました笑
他大学からも刺激を受け、とても充実した合宿になったと思います。
個人的にノルを楽しめるようになってきました(-ω-)
ローラースキーヤーにならないためにも、教わったことを活かして、これからの練習も頑張っていきましょー(^0^)

..10/25(Tue) 17:08[1267]

++ ケニヤ (中級魔術士)…22回
	合宿お疲れ様です！無事再試も合格しました。合宿では毎年毎年筋力と持久力が無いことを痛感してるのでさすがにそろそろ克服したいと思います！自主練の大切さもわかった合宿でした。とりあえずお尻、鍛えます！ ..10/26(Wed) 19:43[1268]

++ りょ～てぃん (見習い魔術士)…9回

合宿お疲れ様でした！
疲労、そして、充実の２日間でしたね～

自分の筋力、体力、持久力のなさを強烈に実感できました！そして、ローラーへの恐怖心が減りました☆（3人目の1年生のつもりで必死についていきました（>o<;））
雪の上を滑ってるつもりで滑ろうと思いつつも、一面のコンクリートにビビってました(笑)

それぞれ、今後のノルに対しての課題が明確になって良い２日間だったんではないでしょうか？今後も頑張っていきましょ～

..11/ 3(Thu) 20:55[1278]

■--ノル練！？
++ まみ (上級魔術士)…31回

２９日にアルパスでノル練がてら東北大学さんの応援に行きました！
参加者はともきさん・真ちゃん・あきこ・まりあ・まみでした。
午前練習してお昼にとんぺーさんや他の上手い人の滑りを見てまた午後練習しました。
他にもまだまだ小さい小学生の子たちも参加しててすごくかわいかったです^＾
写真東北大学さんばっかりになってしまいましたがお時間があれば見て下さい笑

..10/30(Sun) 21:29[1269]

++ まりあ (修練生)…4回
	鹿角の商店街でローラーの大会が行われているのを見て、とてもビックリしました！小さい子たちが一生懸命ローラーやっている姿はとてもかわいかったです(^-^) 来年、弘大も出てみたら良いんじゃないかと思いました！ ..10/30(Sun) 22:09[1271]

++ クロ (見習い魔術士)…6回

土曜日は行けなくてごめんなさい。

夕方、東北大の荒井から電話があって、「応援に顔出してくれた弘大のみんな、どうもありがとう。」とのことでした。
にしても、商店街でローラーって・・・どんな雰囲気なのか、写真見るのを楽しみにしてます。

次回のノルは突コンの次の日です。飲み会あけなので、午後から、近場で練習しようかと思います。参加できる人はぜひ。旭岳の参加希望も受付中です！！

..10/30(Sun) 22:38[1273]

■--ノル練＠アルパス
++ まみ (中級魔術士)…28回

１０月１６日はレクの次の日にも関わらず、弘前を７時４０分に出発しアルパスまで行ってきました。

参加者は黒さん・ちっぴー先輩・良さん・ちんりょーさん・友樹さん・まりあ・まみ・まっちゃん・(午後から)賢弥さんでした！

午前中は練習して少し経つと雨が降り出したので、ビデオ鑑賞になりました。
６月・９月に行なわれた合宿のビデオやバンクーバーオリンピックの映像をみて、それぞれ意見や質問を交わしました。
今まで知らなかったバリエーショントレーニングや新しい理論を知ることが出来て個人的にすごくためになりました。

んでお昼を食べて昼寝したり、ジャンプ台見に行ったり、かまきりと戯れたり(笑)しました。
カレー系を食べてる方が多かったのですが、もつ煮もおいしかったですよ(^0^)

午後も途中から雨が降り濡れながらもスーパーの練習をしたりフリーをしました。
そして最後の２０分はタイムが同じぐらいの人とペアになって追いかけっこしました。
みんな御褒美の温泉のために頑張っていたような？笑

御褒美の温泉は“幸せ”の文字につきました^^
全身びしょぬれだったせいかいつもより気持ち良く感じましたね！

来週はいよいよ東北大主催の合宿です！
それぞれ不安もあるかと思いますが、確実にレベルアップできるように全力で頑張りましょう(｀・ω・´)

..10/17(Mon) 22:46[1259]

++ ちぴ (大魔導士)…87回
	今週は、風邪に負けてる人がたくさん居たようです… 今週末の合宿は体調を整えて頑張りましょう(^_^)/ ..10/20(Thu) 22:43[1261]

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